司机连续开车4小时以上即使疲劳驾驶，危险系数不亚于酒后驾驶，那如何才能防止疲劳驾驶呢，下面给大伙筹备了几个办法，叫你轻松摆脱疲劳驾驶。

　　1、比较靠谱：找个安全的地儿睡一会儿假如在开车的过程中发现自己有打瞌睡的现象，可以找个安全且没有妨碍交通的地方睡一会，这也是抵抗疲劳驾驶效果最好的办法。

　　2、最HIGH：大声飙歌在行车过程中假如你感觉困得话，不防试一试大声唱出你最喜欢的歌曲吧，必须要大声，不可以小声，哼哼是没什么用滴～

　　3、最残忍：掐胳膊拧大腿这种方法也被叫做疼痛疗法，通常打瞌睡的时候可以试一试掐我们的胳膊，拧大腿之类的方法进行清醒大脑，但不主张咬舌头哈，万一舌头咬坏了可不能了呢!

　　4、最酸爽：吃刺激性食物有的人喜欢吃辣的提神，有的人喜欢吃酸的提神，还有的人吃薄荷有关的的可以提神，不管吃哪种，只须是能刺激到你，使你不困的，就能在车子上备一点。

　　5、最容易见到：喝提神饮料尤其是对于筹备开长途的司机来讲，车上提神的饮料是应具备的，比如红牛、还有咖啡之类的，当然每一个人都有对于自己管用的饮料，饿的时候可以喝一点，提提神。

JiaZhao.Com

　　6、最传统：清凉油提神在最早的时候，大家都是用清凉油来提神的，困了的时候在太阳穴的地方抹上一点，瞬间清醒不少。

　　7、最合理：开窗通风在行车过程中，很多人都会做的，在困了的时候开窗吹吹风，尤其是在冬天的时候，人犯困是什么原因之一是由于车内暖气打的太足了，所以开窗通通风可以叫你的大脑清醒过来。

　　8、最神经：播放提神音乐一般提神的音乐都是电音或者是一些比较说唱rap，这类音乐一般比较的神经质，当然不排除有的正常的，所以在你困得时候听一些不太正常的音乐会起到特殊有哪些用途，平常可以试一试。

　　以上就是抗困绝招，让你轻松摆脱疲劳驾驶，大伙可以学习一下，以备不时之需。期望这类可以帮到你。