夏季要到了，又是一波学车热潮将要袭来，作为在校生，不少学生都会选择在暑假进行学车。但，暑假又刚好是炎炎的烈日，这时防晒工作就看上去非常重要了，下面大家一块儿看一下。
1、穿着事情
对于来驾校学习的穿着，可能不少人都没特别的注意，由于一般驾校练习场还是比较晒得，所以，大家尽可能穿着一些浅颜色的服饰，如此大家就能大大的减少了吸热的能力，并且，穿着的时候选择那些比价凉快的，吸汗的纯棉制品是尤为重要的，这可以让大家的整个学车过程愈加的轻松。
2、肌肤的防晒
在 学车的时候，特别是针对一些爱美的女生，那样，防晒就是一个尤为重要的内容，不只需要穿着上一些防晒衣，还需要打上一把紫外线雨伞，最为要紧的是做好肌肤的防晒工作，目前大家在整个学车的过程之中，假如肌肤被晒伤，那样可能就会比较难恢复了。所以，为我们的肌肤做好防晒更是尤为重要的。防晒工作是大家在学车的时候必不可少的一个要紧的内容，那样，目前不少人都会特别的关注学车时候的防晒，元贝驾考我们提醒大伙，大家在做好防晒工作的时候也需要为我们的身体适合的补充水分，防止中暑。
3、身体不当令
练车过程中假如感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应立刻告诉教练，准时到阴凉处休息。
4、饮食以清淡为主
少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，准时补充身体水分。
5、注意休息 不要熬夜
夏天清晨相对凉爽，教练总是会安排在这个时段练车，所以学员尽可能不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
6、忌穿高跟鞋
车上从简，凉拖、高跟鞋、厚底鞋、墨镜……这类都是女人们在夏天里用频率最高的“装备”。不过这类当属“爱美之心”的夏日时髦装备却为驾车埋下了隐患。 假如穿上厚底凉鞋，脚部不可以准确感受踏板的地方，常常出现“一脚深一脚浅”的状况；而若是凉拖，就比较容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与 车底板之间；穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不只伤鞋子，而且长期穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易导致抽筋和拉伤。
7、备好防暑药品
驾校的练习基地总是比较空旷，太阳辐射很强，对于一些没空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，筹备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。在此教练提醒学员，在服装上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋是轻便的运动鞋。女学员不要穿着高跟鞋，不但踩油门不便捷，就连上下车都有困难。
8、掌握调整心态
大热天里大家都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来讲，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于惹火辣的太阳，但练车总会遇见一些不顺心的事，这个时候，是下车找个阴凉的地方，边看边学。
9、注意饮食
高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要准时补充水分，多喝水，饮水尽可能以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴成效也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，叫人维持精力充沛。
元贝驾考提示：在夏日学车的学员们千万应该注意了，在炎炎烈日下学车不是开玩笑的，一旦出现身体不适或者学车时间过长，应该准时进行休息，不要硬撑着学车，如此不只学不好车，也会对身体导致伤害。
