很多学员挂科后告诉我，并非操作不会，只不过挂在心理状况上。考试前的焦虑不安，紧急风险考试充分发挥，出现一些平常困难犯的失误。事实上驾驶员考试不但考技术，还衡量了学生的考试心态，怎么样克服科目二考试的焦虑不安，元贝驾考记者告诉你这几个常用招式，飞速减轻考试重压。

1.不少人总是不及格，事实上便是心理状况的不稳定致使的，给出不要着急，有的人因为焦虑不安想快点儿考出，因此 很多 重点也没操纵好，导致 不及格，这个是非常遗憾的，还不要着急，一关一关的来过，倘若过度焦虑不安可以适度的买点儿糖在嘴唇里含着。还可以在临考做一些缓解焦虑不安心态的姿势。譬如揉抚双眼、拓展深吸气、闭上双眼，尽量释放重压自己的肢体这类。

2.在平常的训炼中必须要保证每把必过，保证万无一失再上考试场。事实上，考试并并非那样难的，便是手熟而已。

3.临考必须要提早的认知考试场的自然环境，有的人说科目二沒有必需去考试模拟，事实上那样的念头是非常不正确的，你仿真模拟一把，就能对教练员告诉你的考试定位点有肯定的认知能力，当人到一个生疏自然环境,中枢神经系统便会全自动焦虑不安,焦虑情绪便会全自动导致，有标准的可以在考试场练习一下，把教练员教于你的定位点用在这儿尝试一下，看一下自己是否可以通关！

4.临考多追忆教练员教的这类开车方法，那样也可以清除自己的一部分焦虑不安心态，另外也会提高成功率。

5.光知道焦虑不安有哪些用？一点作用与功效也没，又不是光你一人焦虑不安，考试场来都来了，比这大的阵仗，都见过了，还差你一个？

即使说科目二挂掉两三次，也绝对不要气馁，必须要以非常积极主动太阳的心理状况再去应付下一次考试，干万不可以遭受一点点严厉打击就感觉自己不可以，有这种心理状况的反倒不好的影响会越比较紧急。